転職は落ちて当たり前！内定のコツと落ち込んだ時の対処法を紹介

このような悩みを解決します。

転職で落ちまくったら、自分を否定されているみたいで辛いですよね。

本記事を読めば、転職は落ちて当たり前ということがわかり、落ち込むことなく転職活動にうち込めるようになるでしょう。

ここでは、転職面接に落ちるのは当たり前といえる根拠を解説します。

まずは以下の表をご覧ください。

マイナビ転職が調査した、年齢と応募者数をまとめた表です。

すべてを平均すると、一人当たり8.4社に応募するということがわかりました。

上記の表を参考に、次は書類選考の通過率を確認します。

書類選考を通過する確率は30％で、そこから一次面接を通過する確率はさらに30％と絞られています。

さらに最終面接を通過して内定を得る確率は50％でした。

• 応募者が100人いました。
• 書類選考を通過する確率は30％なので、100人中30人が書類選考を通過して、70人が落ちます。
• 通過した30人の中から、一次面接を通過する確率は30％なので、9人が一次面接を通過して21人が落ちます。
• 最終面接を通過して内定を得る確率は50％なので、9人のうちの４～５人しか合格できません。

と、いうことです。

つまり、100人応募したら、４～５人しか採用してもらえないということになります。

転職面接は落ちて当たり前ですね。

ここでは、転職に落ちて当たり前の人に共通する３つの理由を解説します。

面接に合格するためのポイントを押さえましょう。

転職で落ちて当たり前の人に共通する理由の１つ目は、企業が求める人材ではないことが挙げられます。

応募する企業を間違えただけです。

プロ野球選手にサッカーをやれと言っても無理ですよね。これと同じです。

人にはそれぞれ特徴があり、能力が違います。

その時、その企業が求めている人材ではなかったというだけなので、落ち込む必要はありません。

どんなに有能な人でも、企業と人材像がマッチしなければ落ちます。

質問の意図を理解できていないと、転職に落ちて当前です。

なぜなら、面接官の意図に合った回答ができておらず、理解力の低さをアピールしてしまうから。

聞かれたことに対して、表面上の意味で捉えていませんか？

質問の意図とは、質問者が本当に聞きたいことです。

例えば、「転職したい理由はなんですか？」と聞かれたとしましょう。

あなたが「給料がもっと欲しいからです」と答えたら、間違いなく落ちます。

• 「なぜ質問者はこんな質問をしてきたのだろう」
• 「この質問をしてくる背景はなんだろう」
• 「本当に知りたいことは何だろう」

意味がない質問や、言葉通りの質問はありません。

質問者が本当に知りたいことを考えて答えなければなりません。

質問の意図を正しく理解し、自分は使える人材というアピールをできる人が、面接で合格できます。

自分を採用するメリットを伝えていないと、転職に落ちて当たり前といえます。

なぜなら、面接は「自分の能力をアピールする場」でもあるから。

勘違いしやすいですが、面接とは、面接官が求職者を一方的に評価する場ではありません。

求職者が企業を評価しつつ、自分を採用するメリットを伝える場でもあります。

特に、中途採用の場合は、新卒採用とは違い能力至上主義です。

あなたの強みをわかりやすく伝えて、あなたを採用したことで企業にとってどんなメリットがあるのか、言葉にする必要があります。

ここでは、転職面接に合格するためのポイントを3つご紹介します。

転職に落ちて当たり前…なんて状態から抜け出しましょう！

転職面接に合格するためのポイント1つ目は、質問の意図を理解して受け答えすることです。

わかりにくいと思うので、例をあげます。

以下で少し解説しますね。

ポイントは、質問者が本当に知りたいことを考えて理解し、簡潔に答えることです。

これができないと面接で合格することはないでしょう。

• 結論からいう
• 簡潔に述べる
• 質問の意図・背景を理解して会話する

これらを意識して面接に臨めば、きっと合格できます。

転職面接に合格するためのポイント2つ目は、自分の強みを明確にして、何ができるのかわかりやすく伝えることです。

新卒採用のように、将来性で採用されることはほとんどありません。

あなたは何ができて、どのように企業に貢献できるのか伝える必要があります。

自分のストロングポイントを知る方法は、自己分析をすることです。

自分の長所や短所がわかるので、自然と向いている職種も見えてきますよ。

そういうときは、無料のツールに頼ることをおすすめします。

リクナビNEXTの「グッドポイント診断」を使えば、自分の長所や短所だけでなく、向いている職種がわかりますよ。

しかも、診断結果を選考で使えるので、強みを客観的にアピールすることも可能です。

「自己分析ができていないなぁ」「詳しく自己分析して有利に転職したい」と思った方は、ぜひご活用ください。

料金はもちろん無料です。

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転職面接に合格するためのポイント3つ目は、企業が求める人材になりきることです。

なぜなら、転職面接とは、企業と求職者の相性チェックだから。

企業が欲している人材になりきれば、採用確率があがります。

面接前に応募要項を調べて、どんな人材を求めているのか調べましょう。

入念なリサーチが必要ですが、転職サイトや転職エージェントを使えばスムーズに調べられます。

企業研究するなら、転職エージェントに直接聞くことをおすすめします。

転職エージェントには、これまで何十万人と転職成功させてきた実績があるためです。

1人で調べるより効率よくできますよ。

ここでは、転職面接に落ちすぎて「転職に落ちて当たり前なんだよね…？」と、落ち込んでいるときの対処法を３つまとめました。

本当に、落ち込む必要なんてないですよ。

転職面接に落ちすぎて辛いときの対処法1つ目は、「自分に合わなかっただけ」と割り切ることです。

なぜなら、何度もお伝えしている通り、転職面接は「企業との相性チェック」だから。

落ちたことでくよくよ悩んでも仕方ないんですよね。

どんなに優秀な人でも、企業が求める人材にマッチしなければ書類選考にすら通りません。

面接でなにがよくできて、何がうまくいかなかったのか分析しつつ、次に意識を向けましょう。

大事なのは、引きずらないことです。

転職面接に落ちすぎて辛いときの対処法2つ目は、企業は落とすための面接をしているという事実を知ることです。

なぜなら、企業は「本当に」落とすための面接をしてくるから。

100人応募したら、４～５人しか採用採用されないという話は覚えていますか？

企業からすれば、応募してくる人は何人もいるので、落とすための面接をしなければならないというわけです。

落とすための面接をされるのに、合格するほうがすごくないですか？

「落ちてなんぼ」程度の気持ちで臨めば、悩むこともなくなるでしょう。

転職面接に落ちすぎて辛いときの対処法3つ目は、「合格したらラッキー」程度に考えておくことです。

転職に成功する人は、100人中４～５人しかいないということはお伝えした通りですが、確率にして5％弱ですよね。

実力や面接準備が合格に関わるとしても、勝率としては低いでしょう。

1社に落ちたら「もうダメだ」と落ち込むのではなく、「ふーん、次いこ」程度でいいんです。

完璧主義は捨てて、合格したらラッキー程度に、気楽に転職活動しましょう。

そうすれば、いつの間にか理想の一社に巡り合えます。

もし、転職活動がうまくいかなくて疲れている人は、面接に落ちたショックなんてどうでもよくなる考え方【辛さへの対処法】をご覧ください。

心が楽になるはずです。

番外編：「転職に落ちて当たり前」だけど悔しい時は筋トレが有効

本章では、筆者が転職面接に落ちた時は、筋トレして悔しさを紛らわしていたという話をします。

転職は落ちて当たり前といっても、落ちるとやっぱり悔しいんですよね。

自分が否定されたような気持ちになりますし、ある程度のショックはうけます。

なぜ筋トレをしていたのかというと、

• 幸福物質：ドーパミン
• 精神安定：セロトニン
• 意欲向上：テストステロン

などの脳内物質を発生させる作用があるためです。

転職面接に落ちたときのショックをとばすには、筋トレが非常に有効なんですね。

ちなみに、テストステロンには競争心を高める効果もあります。

競争心は転職活動において大きく影響するので、気分転換がてら、スクワットや腕立て伏せをしてみてはいかがでしょう？

全体の４～５％しか内定は出ないので、転職は落ちて当たり前です。

1社落ちるごとに落ち込んでいてはキリがないので、気にせず次に行きましょう！

最後に、本記事の内容をまとめます。

転職に落ちて当たり前の人に共通する３つの理由は以下の通りです。

転職面接に合格するためのポイントは以下の3つ。

転職面接に落ちすぎて「転職に落ちて当たり前なんだよね…？」と、落ち込んでいるときの対処法は以下の通り。

模擬面接や、応募先企業に関する裏事情なども知っているので、バシバシ活用してくださいね。

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