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嫌いな上司と話したくない!顔も見たくない上司とうまくやる方法

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上司が嫌いで話したくない!顔も見たくない!
うざい上司とうまくやれる方法はないの?
上司が嫌いすぎてもう無理!対処法を教えて!

このような悩みを解決します。

嫌いな上司とは話したくないし、顔も見たくないですよね。一緒に働くだけでストレスが溜まるでしょう。

 

ゆん
最悪なのはパワハラ・モラハラ上司!あいつらが上司になると、会社に行くことが憂鬱になるんだよね。くたばれ、クソ上司が!

 

今回は、話したくないほど嫌いな上司と職場でうまく付き合う方法と、どんなに上司がうざくてもしてはいけないNG行為をまとめました。

最後まで読めば、話したくない・顔も見たくないほど嫌いな上司から受けるストレスを軽減して、穏やかな気持ちで出社できるようになるでしょう。

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ゆん
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【対処法】うざい上司と話したくない!嫌いな上司とうまくやる方法

早速、嫌いな上司と話したくない時の対処法をみていきましょう。

うざい上司とうまく付きあえば、ストレスフリーな職場にできます。

1.報連相はメールやチャットで済ませる

嫌いな上司と話したくない時の対処法1つ目は、報連相はメールで済ませることです。

嫌いな人が相手だと、感情が高まって冷静に会話できないですよね。

メールかチャットで済ませれば、顔を見ることもなくコミュニケーションすることができます。

 

ゆん
履歴にも残るから、「言った言わない論争」が起こるリスクもなくて一石二鳥!

 

注意点は、上司が直接話してきたのにメールやチャットで返信すると、反感を買うということです。

自分から上司に連絡する場合や、上司からメール・チャットで指示があった場合以外は失礼にあたるので気を付けましょう。

 

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2.極力視界に入れないようにする

嫌いな上司と話したくない時の対処法2つ目は、極力視界に入らないようにすることです。

どんなに嫌いな上司でも、目で見える範囲にいなければイライラすることがなくなります。

どうしても避けられない時だけ、上司と話したり顔を見たりするようにしましょう。

 

ゆん
座席の問題は工夫でどうにでもなるよ。書類の壁を作ったり椅子の高さを調整したり・・・

 

できるだけ関わらないようにすれば、大嫌いな上司であっても無害な存在になります。

好きの反対は、無関心。嫌いではないのです。

自分が上司を意識してイライラするのではなく、完全にどうでもいい存在とみなして、関わらないようにしましょう。

3.圧倒的な大人の対応をする

嫌いな上司と話したくない時の対処法3つ目は、圧倒的な大人の対応をすることです。

話したくない・顔も見たくないと思いながら接していると、上司に伝わるリスクがあります。

嫌いという気持ちがばれると、嫌がらせをされたりハラスメントを受けたりするかもしれません。

 

ゆん
上司のことが嫌いだと、どうしても顔や態度にでちゃうんだよね。無意識に距離をとったり、目を見れなかったり。

 

嫌いな上司の相手も仕事の一環であるという、圧倒的な大人の対応をすれば無駄なリスクを防げますし、「仕事だから」と思えばある程度はイライラを抑えることもできます。

むかつく客を相手に接するように、こちらが大人になって話したくないほど嫌いな上司に接しましょう。

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4.反面教師にする

嫌いな上司と話したくない時の対処法4つ目は、話したくないほど嫌いな上司を反面教師にすることです。

「将来、絶対にクソ上司みたいにならない」と強く決心すれば、大抵の理不尽やイライラを抑えることができます。

ホームレスを見て、血のにじむような努力をする人と同じ原理ですね。

 

ゆん
僕はパワハラを受けて本当にしんどかったよ。だからこそ、他人には絶対にこんなひどいことはしないと決心できた!なにより、あんなダサい人間になりたくない・・・惨めすぎる・・・

 

話したくないほど嫌いな上司と接するのは、本当に辛いと思います。

その辛さを、「こんな人間には絶対にならない」という力に変えられれば、人間的にも成長できるでしょう。

いつの間にか、上司のことで悩んでいた自分がアホらしくなっているかもしれませんよ。

 

仕事をしばらく休みたいと悩む人は偉すぎる!会社を休むべき理由と方法を紹介

 

【NG】上司が話したくないほど嫌いでも敵に回してはいけない

 

ここでは、上司がどんなにうざくて嫌いでも、敵に回してはいけないという話をします。

デメリットしかないので、上司を避けるときは爆弾を扱うかのように回避しましょう。

1.無視する

 

上司が話したくないほど嫌いでも、無視はしないようにしましょう。

上司を無視したくなる気持ちはわかりますが、無視すると今よりも関係が悪化します。

 

ゆん
あなたの人事考課は上司がするので、マイナス評価につながる可能性があるよ。感情的に無視してもデメリットが大きいんだ
無視されていい気分になる人はいませんよね。
また、上司があなたのことを嫌っているかはわかりません。あなたが嫌われていると思い込んでいるだけかもしれないです。
無視をするなど、あからさまな敵対行動はとらないようにしましょう。

2.反抗的な態度をとる

 

上司の顔が見たくないほど嫌いでも、反抗的な態度はとらないようにしましょう。

大人の対応をして、表面上は良い部下を演じておけば、人事考課や昇給に有利です。

 

  • 無視する
  • 仕事をしない
  • メールを返さない
  • 挨拶・返事をしない

 

具体的には、上記のような態度をとると、反抗的だと思われます。

雑用をおしつけられたり、パワハラやモラハラをされる発端になりかねないので、反抗的な態度はとらないようにすべきです。

3.イエスマンになる

 

とにかく上司がうざくて、まともに相手をしたくないからイエスマンになることもNG行為です。

上司が怖いから反論できない場合もあるでしょうが、なんでも「イエス」だといいように使い潰されてしまいます。

反論ばかりしても良くありませんが、仕事を押し付けられるなどの理不尽なことに対しては「NO」を言うべきです。

 

ゆん
イエスマンは楽なんだよね。いわれたことだけしてればいい、頭を使わないし責任もないから。だけど、それじゃあ舐められるだけだよ!

 

イエスマンになると、上司だけでなく同僚からも舐められます。

舐められると、雑用など自分がしなくていいことも押し付けられるようになるので、マイナスの影響しかありません。

適度に断り、イエスマンという恥ずかしいあだ名をつけられないようにしましょう。

【反面教師】話したくないほど部下に嫌われる上司の特徴

ここでは、話したくないほど嫌われる上司の特徴をまとめました。

特徴を理解して、うまーく上司を操れるようになれば、仕事そのものが楽になるはずです。

1.ハラスメント上司

話したくないほど部下に嫌われる上司の特徴1つ目は、ハラスメント上司です。

パワハラ・モラハラ・セクハラといったハラスメントをする人は、上司でなくても嫌われます。人間として最低です。

 

ゆん
僕にパワハラしてたクソ野郎は、事あるごとに呼び出して暴言吐いてきたよ。他人に怒鳴られるって、理解できなくて怖いんだよね

 

  • ミスしたら怒鳴りつける
  • 論理的に反論するとキレる
  • 人格を否定してくる

 

具体的には、上記のようなことをされました。

女性社員に対しては「結婚はまだなの?彼氏はいる?どんな男が好きなの?」といった、吐き気がするようなことを聞いていました。

パワハラ・モラハラ・セクハラをする奴はまともじゃないですし、理性がないので人間ではないと思います。

無理に耐えようとせずに転職したほうが、あなたのキャリアと心身を守れますよ。

精神的に限界だったり、辞めさせてもらえない人は、退職代行を使えば一度も会社に行かずに退職できます。

詳しくはクズや甘えと言われる退職代行を使う人が圧倒的に賢い理由を解説でまとめたので、ご確認ください。

2.公私混同上司

話したくないほど部下に嫌われる上司の特徴2つ目は、公私混同上司です。

仕事に私情を持ち込んで周囲を混乱させる無能ですね。

人間なので好き嫌いは仕方ないですが、私情を挟んでは仕事になりません。むかついたら即クビにするようなものです。

 

ゆん
客観視できていないし、論理的思考もないから公私混同する。要は「バカ」ってことだね

 

公私混同上司は、自分より目上の人にすり寄ることに関しては優れています。靴を舐める技術は一流です。

自分の意見が正しいとなぜか信じているので、周囲の意見は一切聞きません。

お風呂に生えたカビのような、非常にめんどくさい存在。それが、公私混同上司です。

3.仕事押し付け上司

話したくないほど部下に嫌われる上司の特徴3つ目は、仕事を押し付ける上司です。

公私混同上司と行動や特徴が似ているパターンが多く、嫌いな部下に雑用を押し付けます。

 

ゆん
気に入った部下には楽な仕事を。嫌いな部下には雑用と無視で攻めてくる人だよ

 

上司の仕事は、部下の業務管理です。適切な仕事をふり、会社の利益を出すためにいます。

私情を挟んでありえない量の仕事を1人に押し付けたり、全く仕事を与えないことなどはパワハラ・モラハラです。

やっていることが小さすぎて戸惑うかもしれませんが、容赦なく人事や労基に相談しましょう。

相談しても一向に変化がない場合は、企業そのものが腐っています。

転職して、あなたを苦しめる環境から逃げ出すべきです。

 

ゆん

 

上司が嫌いで話したくない!限界なら転職しよう

上司が嫌いで話したくない時の対処法や行為についてまとめましたが、いかがでしたか?

一番してはいけないことは、合わない職場で頑張り続けることです。合わない上司に振り回されてストレスを溜めると、僕のように精神疾患になるかもしれません。

今の職場で辛い目にあっている人は、転職して環境をリセットすることがおすすめです。

ストレスが少なくて給料が高い優良企業は、あなたが出会っていないだけでたくさんあります。

給料は上がらないし、疲弊するだけなので、無理して辛い環境で頑張るだけ損です。

転職活動する際は働きながら効率よく動くために、転職エージェントの利用がおすすめです。

 

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転職エージェントのデメリット3つ

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  3. サポート期間が短いサービスがあった

 

 

ゆん
転職エージェント最大のデメリットは、求人情報のメールが多すぎること。全く興味ない求人ばかり紹介されてイラっとしたこともあります。

 

 

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ゆん
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転職活動の始め方や、内定をとるためのコツは以下の記事でまとめています。

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